Откуда берутся страхи…

detskie-strahiК психологу на прием пришла встревоженная мама. Ее пятилетний сын стал беспокойным и плаксивым. Перед сном часто всхлипывает, говорит о каких-то запахах, напоминающих то ли дым, то ли газ, то ли что-то горелое. Во сне мечется, что-то бормочет. А если маме нужно на минуту выйти из дома, маленький Максим буквально обвивает ее руками и ногами, словно цепкая лиана. И никакими уговорами, объяснениями – жалуется мама – уже не удается вырваться из его крепких объятий.
После долгого разговора с мамой стало понятно происхождение подобных страхов, нервозных реакций Максима. Оказалось, недавно в соседнем доме случился пожар, который произвел сильное впечатление на маму мальчика. Она была настолько обеспокоена и встревожена этим событием, что не заметила, как маленький сынишка, образно выражаясь, все «фотографировал», фиксируя каждый оттенок маминых слов и эмоций. Таким образом, малыш начал бессознательно подражать ей, а затем испытывать соответствующие чувства, что и стало причиной страхов.

Когда наступает ночь

Детские страхи – явление распространенное, характерное для дошколят. Ребенок в этот период становится более активным, его самостоятельность при взаимодействии с миром растет. Возникает определенное противоречие между потребностью быть взрослым и реальными возможностями детской психики. Сталкиваясь на пути открытий с тайной, загадкой явлений окружающего мира, ребенок не сразу их воспринимает и дает адекватное объяснение. Это естественная причина для развития целой палитры страхов.
В три года у малыша иногда возникают страхи, связанные со сказочными чудовищами, злыми животными, несимпатичными героями новомодных мультфильмов. Если это происходит вечером, когда кроха начинает засыпать, то вызывает у него беспокойный сон, а в дальнейшем – нежелание оставаться в темноте и ложиться спать одному, без родителей. Как правило , ночные страхи проходят сами собой, но можно помочь своему ребенку побыстрее побороть их.
Например, поиграйте с малышом, который боится сказочных чудовищ, в «Доброго волшебника», превращающего с помощью обычного фонарика подозрительных собак, кусачих змей, бабок-ежек, спрятавшихся в уголках темной комнаты, в самые безобидные предметы: стул с одеждой, вазу с цветами, мамины часы или бабушкин зонтик. Помочь заснуть крохе можно, произнося шуточную засыпалочку-оберегалочку: «Уходи, Яга, уходи, больше к нам не приходи». Ребенок с удовольствием присоединяется к такой затее, искренне веря в могущество этих слов.

А мы их нарисуем!

Страхи дошкольников многообразны. Часто они связаны с неприятными эмоциями или ощущениями: например, малыши боятся лечить зубы, делать укол, мазать рану йодом. В 5–6 лет детей нередко пугают одиночество, темнота, болезни, катастрофы, смерть, загадочные явления. Если страх все же парализует ваше чадо и малыш не поддается ни уговорам, ни всевозможным успокоениям, постарайтесь набраться терпения. Очень важно, чтобы он сам одержал победу над страхом. Не пытайтесь высмеивать или ругать ребенка. Это лишь заставит его почувствовать свою беспомощность. Не сдавайтесь! Вместе вы кое-что сможете сделать. Если малыша пугает мысль о пожаре или другой беде, предложите ему нарисовать это. Воспользуйтесь тем, что у вас под рукой: карандашами, мелками, фломастерами или красками. Рисовать можно и пальчиками, и ладошками, а еще – ногами и даже носом! Сначала пугающее событие изобразите большим и ярким, а затем маленьким и незаметным. Пусть ребенок нарисует и себя рядом. Он может быть и пожарным, побеждающим в схватке с огнем, и космонавтом, покоряющим космос, и всемогущим волшебником. После такого увлекательного и полезного занятия неплохо хорошенько помыться, наполняясь восторгом, свободой и смелостью. Затем попросите малыша порвать, разрезать или сжечь свой страх (только под наблюдением взрослого). Такое занятие можно повторять с интервалом 10–15 дней, пока необходимость в этом не исчезнет совсем.

Взлетаем!

Страх перед чужими людьми возникает, если границы общения ребенка замкнуты узким кругом знакомых. Такие неприятности обычно исчезают по мере расширения его сферы общения. Если вы чувствуете, что малыш подозрителен, робок, стеснителен, почаще приглашайте к вам в дом гостей. Например, вновь приобретенных знакомых из песочницы. Предложите им (и малышам, и мамам) поиграть в «Ковер-самолет» – проверено, очень раскрепощает и придает уверенности в себе. Для игры понадобится одеяло, которое и будет Ковром-самолетом. Ребенок становится джином-волшебником, управляющим сказочным транспортом с помощью заветных слов: «Дрыники, Брыники, Суперполет! В небо отправлен Ковер-самолет!»
Остальные дети вместе со взрослыми помогают храброму джинну, постепенно поднимая «Ковер-самолет» за края одеяла и медленно покачивая его. При этом сопровождая действия веселой прибауткой: «Дрынем, Брынем, заправляем, самолет наш окрыляем – смелостью, веселым пеньем и отличным настроеньем!» когда джинн произносит магические слова:«Дрыники, Брыники, Грядка, – ковер идет на посадку!», помощники опускают одеяло, помогая «Ковру-самолету» приземлится. Затем выбирается следующий джинн и начинается новый полет.
Детские страхи – естественное явление для психического развития ребенка. Абсолютно бесстрашный малыш может оказаться очень уязвимым перед жизненными опасностями. Порой тревоги, подобно иммунитету, ограждают детей от рискованных действий и помогают в дальнейшем контролировать свое поведение и делать жизнь более безопасной. Но это происходит, если страхи не взращиваются и не усиливаются не в меру беспокойными родителями. Позвольте своему чаду быть активными и самому накапливать знания и опыт. Это избавит его от страхов.

Светлана Булюкина, педагог-психолог

Добавить комментарий

Мы должны убедиться, что Вы не бот. Введите верное значение. *